Samedi 05/01/13
Matin:
jus d'oranges pressées 200ml 2
2 oeufs brouillés avec 2cc beurre 41% MG 5
TOTAL 7pp
Midi:
1/2 filet de poulet grillé 2pp
5CS de pates cuites 5pp
sauce bolognaise aux légumes 3pp
pomme 0pp
café sans sucre 0pp
TOTAL 10pp
En-cas:
200ml lait 1/2 écrémé 2pp
TOTAL 2pp
Soir:
carottes rapees 0pp
sauce au jus de citron avec 1cc huile 1pp
tranche de roti de porc dans le filet x2 5pp
purée de brocolis nature surgelée avec 100g de pommes de terre vapeur ajouté 3pp
fromage fondu allégé gout emental x2 1pp
TOTAL 10pp
TOTAL DU JOUR 29/26
RESERVE HEBDO 46/49
fruits: 3
legumes: 3
laitages: 2
MG: 2