lundi 21 juin 2010

Publié le par envied'ycroire

matin

1 tasse de lait ecreme

1 jus d'ornge

1 pain

2cc confiture

total 7pp

 

midi

poulet aux peches

100g de riz cuit

1 pomme

total 10pp

 

en-cas

1 barre de chocolat noir 3pp

 

soir

carottes rapee et sauce citronee sans huile

tomates au four

1cc huile parfumee au thym

100g de pommes de terre vapeur et grillees au four en fin de cuisson

1 filet de poulet grille

dessert creme  au chocolat ww

total 10pp

 

total journee

30/29

total reserve

27,1/42

 

 

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