saumon grillé minute
pour une personne
7pp par personne
ingrédients
1 filet de saumon (le mien est congelé et à 7pp)
sel
poivre
ail en poudre
herbes de provence
jus de citron
recette
mettre le saumon encore congelé dans un plat allant au micro-ondes
le parsemer des epices et du jus de citron
recouvrir d'une assiette tout en laissant un petit espace de libre et mettre puissance mi-élevée 10 minutes au micro-ondes.
le pisson est vite prêt, sans odeurs, sans matière grasse, et surtout trés bon.
j'y ajoute souvent une tranche de citron et une tranche fine de tomate.
Publicité