ma journée de lundi 02 Novembre 2009
matin:
1 bol de café 0
1 sucrette 0
1 yaourt 0% aromatisé 1
3 petits beurres 2
TOTAL 3
midi:
je déjeune à mon école alors c'est pas tres pratique
poulet yassa 5
riz à satiété 4
TOTAL 9
soir:
je suis invitée au restaurant je vais essayer de prendre une grillade avec des légumes je vous dirais tout ça...
alors pour ce soir:
1 tranche de jambon grillé 3.5 points
pates cuites env 5CS 2.5
sauce provencale tomates, basilic 1
salade 0
vinaigrette 1CS 1
1 tranche de pain 1
TOTAL 9
total journée 21!!! super bien géré le restau je n'ai meme pas utilisé mes 5 points économisé
1 bol de café 0
1 sucrette 0
1 yaourt 0% aromatisé 1
3 petits beurres 2
TOTAL 3
midi:
je déjeune à mon école alors c'est pas tres pratique
poulet yassa 5
riz à satiété 4
TOTAL 9
soir:
je suis invitée au restaurant je vais essayer de prendre une grillade avec des légumes je vous dirais tout ça...
alors pour ce soir:
1 tranche de jambon grillé 3.5 points
pates cuites env 5CS 2.5
sauce provencale tomates, basilic 1
salade 0
vinaigrette 1CS 1
1 tranche de pain 1
TOTAL 9
total journée 21!!! super bien géré le restau je n'ai meme pas utilisé mes 5 points économisé
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