lundi 7 juin 2010
matin
1 tasse de lait ecreme 1pp
1 pain de mie 2pp
2cc confiture 1pp
kiwi en salade avec 1cc sucre vanille 1pp
total 5pp
midi
riz 100g cuit 3pp
cordon bleu 5pp
1 cc huile 1pp
tomates au four + 1 cc huile 1pp
cafe + sucrette 0pp
total 10pp
en-cas
1 chocolat chaud 4pp
soir
ragout de boeuf vite pret 3pp
pommes de terre vapeur a satiete 7pp
pomme au four avec 1cc sucre vanille 1pp (je precise que la pomme ne se reduit pas en puree, sinon c'est 1pp la pomme)
total journee
30/29
total reserve 35/42
Publicité