dimanche 19 juin 2010
matin
1 bol lait entier
1 yaourt ww
total 4,5pp
midi
carottes rapees et sauce vinaigrette
100g de riz blanc cuit
batonnet glave aux fruits exotiques
total 15pp
diner
legumes au four avec 1cc huile d'olive
saumon en papillote
pomme napee de sauce chocolat (1 carre de chocolat + 1 creme 5%)
total 9,5pp
total journee
29/29
total reserve
28,5/42
et oui j'en ai utilise samedi!
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