dimanche 13 juin 2010
matin
1 fromage fondu leger 0,5pp
1 pain 3
je me suis levee tard, du coup pas de gros petit dejeuné!
total 3,5pp
midi
1 steak hache grille 5% MG 4pp
100g de pates cuites 3pp
tomates au four avec 1cc huile 1pp
1 pomme 0pp
total 8pp
soir
potee exotique au poulet avec pommes de terres a satiete 17,5pp
1 pomme 0pp
total 14,5pp
total journee
29/29
total reserve
29,5/42
je ne met pas la recette de la potee exotique car elle coute bcp de pp, il faut que je me reseigne mieux sur le lait de coco et que je tente de la faire pour moins de pp.
Il s'agit de faire cuire des pommes de terres dans du lait de coco+ eau + bouillon cube de poulet et de mettre au four les pommes de terres, des carottes vapeur et du poulet grille citroné, avec un peu du lait de coco, du coup je ne sais pas trop comment compter le coco, enfin si vous avez des suggestions, sinon pour bientot, en tout cas un delice
