salades

pour 4 personnes 5pp par personne * 200g de lentilles vertes sèches * 1 bouillon cube * ail, échalotte, thym, ciboulette * 2 pots de yaourts natures classiques * 2cs de moutarde fine * sel, poivre * Mettre les lentilles dans un plat en verre culinaire...

Pour 1 personne 8pp par personne 140g de boulgour cuit 100g de tomates coupées en dés (ou de tomates concassées si ce n'est pas la saison comme aujourd'hui) 1 tranche de jambon découenné dégraissé1cc d'huile d'olive du basilic frais * Faire cuire le boulgour...

2 part 4,5pp si vous mangez la salade en entree et je dois dire que ca cale deja bien. 1 part pour 9pp si vous mangez la salade en plat principal mais c'est tres copieux! ingredients salade verte 0pp 100g de poulet escalope 3pp 1/5 baguette 3pp 2cs parmesan...