saumon grillé minute

Publié le par envied'ycroire

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pour une personne

7pp par personne

 

ingrédients

1 filet de saumon (le mien est congelé et à 7pp)

sel

poivre

ail en poudre

herbes de provence

jus de citron

 

recette

mettre le saumon encore congelé dans un plat allant au micro-ondes

le parsemer des epices et du jus de citron

recouvrir d'une assiette tout en laissant un petit espace de libre et mettre puissance mi-élevée 10 minutes au micro-ondes.

le pisson est vite prêt, sans odeurs, sans matière grasse, et surtout trés bon.

j'y ajoute souvent une tranche de citron et une tranche fine de tomate.

 

Publié dans poisson

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