salade caesar

Publié le par envied'ycroire

 

2 part 4,5pp si vous mangez la salade en entree et je dois dire que ca cale deja bien.

1 part pour 9pp si vous mangez la salade en plat principal mais c'est tres copieux!

 

ingredients

salade verte 0pp

100g de poulet escalope 3pp

1/5 baguette 3pp

2cs parmesan rape 2pp

3cs creme fraiche 5% MG

vinaigre

sauce soja

sel, poivre, basilic

 

recette

Faire griller le poulet sans matiere grasse et le couper en des

Melanger le vinaigre, la creme fraiche, la sauce soja, le sel, le poivre, le basilic et le parmesan

Ajouter la sauce a la salade, ainsi que les de de poulet

Faire griller le pain, le couper en morceaux, et lemelanger a la salade

 

cette recette est tres copieuse, je l'ai manger en entier et je conseille de la prendre pour 2, sauf si vous avez tres faim biensur!

 

Publié dans salades

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