riz chinois

Publié le par envied'ycroire

 

pour 2 personne

10pp par persone avec riz a satiete

6pp par personne pour 4cs de riz

 

INGREDIENTS

riz, a satiete 7pp par personne, ou 100g de riz cuit par personne 3pp

2 filet de poulet 3pp

200g au moins de carottes en des tres petits 0pp

sauce soja 0pp

sel

poivre

paprika

curry

herbes de provence

1 bouillon de poulet

 

RECETTE

Faire cuire le riz dans le bouillon de poulet fait avec un bouillon cube de volaille ou de poulet

Decouper la viande en des, et la faire cuire sur une poele sans matiere grasse

Faire cuire les carottes, a la vapeur ou dans de l'eau avec du bouillon de volaille

Ajouter les carottes, le sel, le poivre, les herbes de provence, de la sauce soja, et nuok nam si vous en avez

Ajouter les riz, et remettre un peu de sauce soja et nuok nam, du curry et du paprika

Remuer et deguster aussitot

 

Cette recette est tres tres bonne, est change vraiment, pourtant elle est rapide est simple, je l'adore

si il en reste, je fait revenir la preparation avec de la creme fraiche, on dirait un peu un risoto, c'est sympa aussi froid!

voila bon apettit!

 

 

Publié dans feculents

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