lundi 7 juin 2010

Publié le par envied'ycroire

matin

1 tasse de lait ecreme 1pp

1 pain de mie 2pp

2cc confiture 1pp

kiwi en salade avec 1cc sucre vanille 1pp

total 5pp

 

midi

riz 100g cuit 3pp

cordon bleu 5pp

1 cc huile 1pp

tomates au four + 1 cc huile 1pp

cafe + sucrette 0pp

total 10pp

 

en-cas

1 chocolat chaud 4pp

 

soir

ragout de boeuf vite pret 3pp

pommes de terre vapeur a satiete 7pp

pomme au four avec 1cc sucre vanille 1pp (je precise que la pomme ne se reduit pas en puree, sinon c'est 1pp la pomme)

 

total journee

30/29

total reserve 35/42

 

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