journée du mercredi 04 Novembre 2009

Publié le par envied'ycroire

alors avant de vous dire mon menu prevu pour demain je dois vous annoncer que j'ai decider d'arreter de fumer! je sais que sa ne vas pas etre facile mais j'ai des patchs et de la volonté on verra si je peux tout mener de front!
sinon pour demain

matin:
lait 1/2 ecreme 1
1 banane 1
1 dose de canderel vanillé 0
1 pain de mie longue conservation 1
1cc confiture 0.5
TOTAL 3.5

midi:
1/4 pizza au poulet 6
salade verte 0
sauce salade legere 1
1 compotte 1.5
TOTAL 8.5

soir:
1 soupe maison avec plein de legumes 0
1 escalope de veau 3
1cc huile 1
2 tranches de pain 2
1 yaourt fruits 0% 1
TOTAL  7

TOTAL JOURNEE 19/21
il me reste 6 points economisés

pour ma journée
fruits 2
legumes 3+
laitages 2
mat.grasses 2  

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veschere 11/12/2009 17:51


Où es tu passée envie d'y croire ? On ne te voit plus même sur les forums WW. Tu n'y crois plus ? Raconte nous sur le forum Comment ça va "ensemble c mieux" où tu étais passée un jour


olga forest 25/11/2009 11:30


j'ai oublié de te dire : arrêter de fumer en même temps que le régime moi je trouve que c'est très bien parce que l'esprit est fixé sur le but à atteindre et qu'avec la méthode WW tu as de quoi
occuper ton esprit, ce qui t'aidera peut-être à oublier la cigarette... a+


olga forest 25/11/2009 11:27


bonjour, tu as bien fait de donner ton blog, mais il vaut mettre un lien, car sur google au début ça renvoie sur le forum, ce qui est bien aussi... Bon courage pour tout... si tu as envie de me
rendre visite je t'attends sur le mien, un article écrit avant mon inscription peut te faire sourire... c'est le menu du régime du Dc Mincibluck
!!!http://www.la-colporteuse-d-histoires.com/article-32614961.html


veschere 12/11/2009 13:54


Salut envie d'y croire Nous nous sommes croisé sur le forum WW et n'avons plus de tes nouvelles C'est bien ton blog mais en quoi cela t'aide-t-il mieux que les discussions sur le forum ? Viens
quand même nous dire bonjour dans "comment ça va" sur le site WW


aliette 04/11/2009 13:00


Bon courage !
Moi je ne le sens pas, pas en même temps que le régime, ou du moins pas tout de suite.
Ce sera un autre challenge, dans un an ou deux...


envied'ycroire 04/11/2009 18:09


pourtant moi je pense que c bien de prendre ma vie en main de tous les cotes ajd c'est tres bien passé on verra