dimanche 19 juin 2010

Publié le par envied'ycroire

matin

1 bol lait entier

1 yaourt ww

total 4,5pp

 

midi

carottes rapees et sauce vinaigrette

dinde aux peches

100g de riz blanc cuit

batonnet glave aux fruits exotiques

total 15pp

 

diner

pan con tomate  

legumes au four avec 1cc huile d'olive

saumon en papillote

pomme napee de sauce chocolat (1 carre de chocolat + 1 creme 5%)

total 9,5pp

 

total journee

29/29

total reserve

28,5/42 

et oui j'en ai utilise samedi!

 

 

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